Личностный и духовный рост через призму психологии и объёмного вИдения

к своей Душе по карте продвижения

Срок голограммы ограничен. Формируем плато выхода из 3Д-матрицы:осознание и исцеление всех поломок персональной программы.

ЖМИ сюда. Твой вход здесь

Подборка рецептов для VEG и RAW

День 7

вегетарианский

Йогурт из кешью с клубникой

Ингредиенты:

1,5 чашки свежей клубники без сердцевины
0,5 чашки замоченных кешью
1 ст. л. кленового сиропа или нектара агавы
1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока
ломтики свежей клубники для украшения

Приготовление:

Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте на средней скорости до однородной
консистенции.
Можно подавать с ломтиками клубники

В закрытом контейнере в холодильнике Йогурт из кешью с клубникой
может храниться до 3 дней.

Приятного аппетита!

веганский

Смузи Пина Колада

Ингредиенты:

2 банана
1 чашка порубленного свежего ананаса
1 апельсин - почистить, разделить на дольки, удалить семена

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер
Смешивайте на средней скорости до однородной консистенции
Подавайте по готовности

Приятного аппетита!

сыроедческий

Несладкий зелёный смузи

Ингредиенты:

1,5 чашки воды
1⁄2 огурца с кожурой, порубить
1 стебля сельдерея, порубить
1 яблоко с кожурой, порубить
1 плотно набитая чашка порубленного кале
1 плотно набитая чашка порубленного салата «Романо»
1⁄2 плотно набитой чашки порубленной свежей петрушки
1/4 лимона, очистить от кожуры

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте на высокой скорости до однородной консистенции.
В закрытой банке в холодильнике смузи может храниться до 12 часов

Приятного аппетита!

Твоя ТРАНСФОРМАЦИЯ начинается здесь…

Закрытый клуб ОСВОБОЖДЕНИЕ

ОТЗЫВЫ

Надеюсь, отзывы участников марафонов по ТРАНСФОРМАЦИИ КАРМЫ не оставили вас равнодушными и всё-таки зажгли внутренний интерес УЗНАТЬ о марафонах ПОДРОБНЕЕ

Это можно сделать, нажав на кнопку ниже

О ВВОДНОМ МАРАФОНЕ

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

Меняй питание и свою жизнь!