Подборка рецептов для VEG и RAW
День 36. Неделя СМУЗИ
Вегетарианский
Травяной смузи
Приготовление:
- Банан и сельдерей нарезать любыми кусочками, зелень – порвать.
- Все поместить в блендер, залить водой, взбить.
Веганский
Зеленый голливудский смузи
Приготовление:
Приятного аппетита!
- Выжать соки с апельсина и лимона.
- Помыть и очистить грушу, огурец, киви. Порезать произвольными кусками, закинуть в блендер.
- Помыть шпинат и мяту, поместить к остальным компонентам, взбить до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
сыроедческий
Смузи киви-банан
Приготовление:
- Лимон хорошо вымойте щеточкой, нарежьте произвольно (не очищая), зернышки удалите.
- Очистить и нарезать бананы.
- Очистить и нарезать киви.
- В чаще блендера измельчить всё в пюре.
- Разлейте по бокалам и подавайте!
