Это шапка- лицо вашего отчета необходима для обозначения темы.

Теперь ваша задача, весь ваш отчет целиком, все то, что вы зафиксировали у себя в блокноте — перенести в файл Word. Не стесняйтесь в выражении чувств, бумага, как известно, все стерпит...

После изложения целиком вашего дневника — вы дополнительно отвечаете на мои вопросы. Даже если что-то такое вы уже писали — ваша задача ОТВЕТИТЬ на эти вопросы отдельно, и БОЛЕЕ ПОДРОБНО. Это поможет случиться дополнительным осознаниям, а может быть озарениям. ВНИМАНИЕ творит чудеса!

1. Каковы ваши первые мысли при объявлении условий задания третьего дня?

2. Как менялось ваше настроение, восприятие того, что надо делать по мере того, как нужно было уже приступить к разбору залежей?

Не находите ли вы/ не замечаете ли, что состояние, когда приходится перебирать большое количество вещей может стать удручающим, как будто происходит слив энергии? Сколько времени понадобилось, чтобы себя раскачать и перебрать всю одежду?

3. Получилось ли воплотить раздачу 7 предметов на улице с первого захода, не отрываясь, в одно временное окно? Сколько времени занял весь этот поход? Не находите ли вы, что вы уже стали «асом улицы», и с каждым разом вам требуется все меньше времени на реализацию «дела»? 😀

4. Теперь конкретно к самому действу. Настраивали ли вы себя это сделать? Приходилось ли себя уговаривать? Какие мысли проносились в голове, чувства Может быть это сопровождалось какими-либо телесными ощущениями? Если да, то какими?

5. Были ли мысли перенести свой поход? Какие «уважительные причины» и обстоятельства рисовались перед вами??

6. Какая реакция была первых людей, к которым вы подошли раздавать вещи?

7. Примерно на каком по очередности подходе вам стало ВСЕ-РАВНО, и вы стали легко, и без стеснения воплощать это упражнение в действие?

8. Удалось ли вам раздать вещи ПРОСТО ТАК, НИЧЕГО НЕ ОБЪЯСНЯЯ ЛЮДЯМ?

9. Какие чувства вы испытали после того, как 7 предметов было роздано?

10. Вы вернулись домой, перебирать остаток вещей. Сколько времени это заняло? Были ли торги с самим собой на предмет того, что: «и это оставить, и это… такая корова нужна самому, хотя не пользуюсь ею давно …»

11. Сколько подходов было к мусорке? Какие мысли и чувства при этом? Возникли ли сложности при реализации этого (родных, которые вырывают вещи из рук, пакеты на ходу рвутся с вещами и проч) ?

12. Отслеживали ли вы «судьбу» выброшенных вещей? Случайно или специально?

13. Возникло ли желание вынести БОЛЬШЕ вещей на мусор, чем первоначально было задумано? Если да, то какие чувства внутри были?

14. Ваши ВЫВОДЫ, чем вам помогло данное действие.

15. Какие НОВЫЕ убеждения (озарения), основанные на пройденном опыте упражнения у вас появились

1. Из своего большого и основательного отчета для мини-отчета в чат канала— вы выбираете самые яркие моменты именно для вас (ощущения, озарения).

2. В вашем текущем отчете для чата не должно быть слов типа «я раздавал (а) вещи». Исключите ЛЮБЫЕ формулировки, описывающие или пересказывающие само упражнение!


ПРОДУМАЙТЕ формулировку самих предложений, отражающих ваши озарения. То есть это как некое краткое изложение сочинения, где одни прилагательные и эпитеты.

3. Свой мини-отчет В ЧАТ вы начинаете (перекопируйте фразу целиком):

Отчет. Упражнение 3го дня флешмоба мне дало...
и далее, все, что можете описать в своем мини-изложении с вашими ощущениями и озарениями

4. Мини-отчет В ЧАТ — вы оформляете СООБЩЕНИЕМ в чат ЧЕРЕЗ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ЗАПИСЬ КАНАЛА. Нажимаете внизу записи надпись «прокомментировать» и в открывшемся окне пишите свое сообщение-отчет.

Возвращаемся в рассылку:

• 1. в ней ответным сообщением прикрепляете основной отчет;

• 2. после этого, там же ЖМИТЕ кнопку со ссылкой на запись в канале для мини-отчета.

• 3. и там же ЖМИТЕ кнопку со ссылкой на запись в канале для ОТЗЫВА.