практическая духовность
День 1. ОТЧЕТЫ
БЕЗОЦЕНОЧНОСТЬ 1.0, Прокачай свою личность за 3 дня
ТРАНСФОРМИРУЯ СЕБЯ — МЫ ТРАНСФОРМИРУЕМ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ!
Ну как?! Еще бурлит кровь от содеянного вами сегодня? Заметили ли вы действительный физический разогрев тела во время действия, хотя вагоны не разгружали?
Эта письмо-напоминание о необходимости вашего отчета за 1ый прожитый во флешмобе, в соответствии с заданием, день.
Вчера мы говорили с вами о том, что НЕОБХОДИМО полный анализ события в ретроспективе делать СРАЗУ по факту совершенного действия (все ваши мысли-реакции-ощущения). Надеюсь, все вы запаслись заранее блокнотами, чтобы «не отходя от кассы» всё зафиксировать.
Эта письмо-напоминание о необходимости вашего отчета за 1ый прожитый во флешмобе, в соответствии с заданием, день.
Вчера мы говорили с вами о том, что НЕОБХОДИМО полный анализ события в ретроспективе делать СРАЗУ по факту совершенного действия (все ваши мысли-реакции-ощущения). Надеюсь, все вы запаслись заранее блокнотами, чтобы «не отходя от кассы» всё зафиксировать.
Алгоритм оформления отчетов
при прохождении 3х дневного флешмоба-практикума:
при прохождении 3х дневного флешмоба-практикума:
- По результатам КАЖДОГО прожитого в соответствии с заданием флешмоба дня — оформляется следующий ОТЧЁТ :
- ОТЧЁТ в telegram-канал
- Заполняется по ссылке, в виде повествовательного текста (с ответами на вопросы)
- ОТЧЁТ В РАССЫЛКУ- кодовая фразаЭтот
Что должно быть отражено в ваших отчетах за 1ый день ФЛЕШМОБА:
- ОТЧЕТ В РАССЫЛКУ, где вы получаете задания
- Ваш ОТЧЕТ в рассылку будет включать следующие блоки :Выделенные по тексту фразы (жирный шрифт) — копируете и вставляете в свой отчет.
- Отчет по 1му дню ФЛЕШМОБА.Это шапка- лицо вашего отчета необходима для обозначения темы.
- Блок №1. Дубляж дневника.Теперь ваша задача, весь ваш отчёт целиком, все то, что вы зафиксировали у себя в блокноте — перенести в свой отчёт, в заметки. Не стесняйтесь в выражении чувств, бумага, как известно, все стерпит...
- Блок №2. Ответы на вопросы.Отвечаете еще на дополнительные вопросы. Даже если что-то эдакое вы уже писали в своем отчете- ваша задача ОТВЕТИТЬ на эти вопросы отдельно, и более подробно. Это поможет случиться дополнительным осознаниям, а может быть озарениям.
- Что вас сподвигло принять решение участвовать во флешмобе? Ваша мотивация или в чем интерес?
- Какие цели ставите для себя/ каких результатов хотите достичь в итоге прохождения всех 3х дней флешмоба?
- Каковы ваши первые мысли при объявлении условий задания первого дня?
- Теперь конкретно по уже пройденному упражнению. В каком городе вы проводили это действо (численность населения). Были ли такие мысли в голове, как: «а где я возьму эти 100 человек?»
- Возвращаю ваше внимание в начало действа. Какое чувство у вас было тогда, когда вы конкретно вышли «на дело»? Не в момент принятия решения, при просмотре видео-задания. А УЖЕ в тот момент, когда вы вышли и внутри понимаете что ВСЕ, вот оно…Надо действовать. Были ли мысли потянуть волыну, поторговаться с собой, со мной, перенести? Кроме ощущения (мысли и чувства), сопровождалось ли это некими физическими проявлениями тела? (например говорят: «вспотел (а) от напряжения», «сердце в пятки ушло», сердцебиение, гул в ушах, волнение, и т.д. Вспомните именно физические проявления тела, и постарайтесь детальнее описать.
- Какая реакция была первых людей, с которыми вы поздоровались?- это ВСЕГДА запоминается.
- Примерно на каком по счету «Добрый день!» вам стало ВСЕ-РАВНО? А на каком «Добрый день!» вам стало весело и вы вошли в кураж? Удалось отследить? И какими физическими проявлениями в теле это сопровождалось.
- Какие реплики со стороны тех, с кем вы здоровались доносились до вашего уха, во время вашего действа? Какое восприятие этих слов было у вас? Изменилось ли ваше восприятие этих слов к концу действия? А может вы просто перестали слышать слова в вашу сторону?
- Были ли позывы начать отвечать что-то людям? Пуститься в объяснения и оправдания, зачем вы это делаете?
- С какого подхода удалось РЕАЛЬНО осуществить 100 подходов «Добрый день!», не пропуская НИКОГО на пути ваших глаз: вперед и вправо-влево
- Перечислите ваши ВЫВОДЫ из пройденного действа: Какие конкретно удалось отследить стереотипы в себе, и возможно, сломать? Какие НОВЫЕ убеждения, основанные именно на пройденном опыте в вас появились на свой счет, на счет других людей и т.д. …
- Удалось ли вам отследить, как маховик ЖЕЛАНИЯ, особенно без размусоливания мозгами, запускает силу ДЕЙСТВИЯ?
- Ваши предположения о том, какое задание будет на 2ой день.
- Обращаю ваше внимание на то, что ЛЮБОЙ ОТЧЁТ В telegram-канал НЕ ДОЛЖЕН ОПИСЫВАТЬ ИЛИ ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ САМО УПРАЖНЕНИЕ. То есть, потрудитесь еще над формулировкой самих предложений, чтобы в вашем мини- отчете не фигурировало никакое описание упражнений от слова совсем.
В отчете за 1ый день флешмоба в вашем мини-отчете не должно быть слов типа «я здоровался (лась)»
- ОТЧЁТ В РАССЫЛКУ:
- 1. Представляет из себя ваше ответное сообщение в виде кодовой фразы, которую вы предварительно КОПИРУЕТЕ отсюда (без пробелом в начале и конце фразы), и вставояете ПОСЛЕ того, как сдадите свой отчёт в telegram-канал
- 2. Обращаю ваше внимание на то, что ЛЮБОЙ ОТЧЕТ В ЧАТ КАНАЛА НЕ ДОЛЖЕН ОПИСЫВАТЬ ИЛИ ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ САМО УПРАЖНЕНИЕ. То есть, потрудитесь еще над формулировкой самих предложений, чтобы в вашем мини- отчете не фигурировало никакое описание упражнений от слова совсем.
В отчете за 1ый день флешмоба в вашем мини-отчете не должно быть слов типа «я здоровался (лась)» -
- ЗАПИСЬ telegram-канала на текущий флешмоб (три дня) создана ОДНАПоэтому ВАЖНО, каждый свой отчет начинать с корректной фразы.
Сейчас это: Отчет 1го дня ФЛЕШМОБА. Упражнение 1го дня флешмоба мне дало …
- После оформления вами 2х отчетов (в рассылку и чат канала) — их наличие и соответствие необходимой форме проверяет администратор.
Только после этого возобновляется рассылка.Ориентировочно, в течение 20-30 минут, вы получаете статью с видео по заданию следующего дня.
Прежде чем вы не пройдете флешмоб ПОЛНОСТЬЮ, все три дня — я вам не рекомендую кому-то что-то рассказывать о флешмобе, что вы проходите, и тем более о заданиях, которые входят в него.
Не провоцируйте своей чрезмерной активностью ситуации, когда на ВАШИ ОЧКИ восприятия вы добровольно еще цепляете ЧУЖИЕ ОЧКИ восприятия, в виде мнений и ярлыков.
Не провоцируйте своей чрезмерной активностью ситуации, когда на ВАШИ ОЧКИ восприятия вы добровольно еще цепляете ЧУЖИЕ ОЧКИ восприятия, в виде мнений и ярлыков.
Обращаю ваше внимание на то, что вы получаете рассылку с материалами закрытого доступа. Убедительная просьба, не заниматься копированием материала и пересылкой видео. Исполняйте СВОБОДНУЮ ДОБРУЮ ВОЛЮ автора.
- Ждем от вас ДВА отчета:1. Подробный отчет, с ответами на дополнительные вопросы в telegram-канал
2. Отчёт в рассылку.
3. И ждем вовремя на трансляции.
Ваша задача полномтью отчитаться не позднее - Итак, готовы ли вы сдать свои отчёты ?Жми ссылку, попадёшь на соответствующую запись канала, внизу которой нажимаешь "прокомментировать", и в открывшемся окне вставляешь заранее подготовленное в заметках и скопированное сообщение-отчёт. Нажимаешь enter, чтобы отправить сообщение. Проконтролируй пубоикацию своего сообщения.
После этого, уже из telegram- канала нажми на адрес РАССЫЛКИ, тут же очутишься в нейю и здесь уже вставишь кодовую фразу, скопированную из сооьщения рассылки.
Поехали!
